hirdetés
2024. március. 29., péntek - Auguszta.

Amit ettek nappal, lefutják reggelre

Szombatról vasárnapra virradóra rendezik az idei Mozgás Éjszakáját, tavaly, az első alkalommal húszezren sportoltak a csillagok fénye mellett.

Kapcsolódó cikkek

„Ha az emberek elkezdenének rendszeresen mozogni, hét hónappal nőne meg a várható élettartam. Mi magyarok kifejezetten inaktívak vagyunk. A testmozgás nem csak szórakozás, hanem az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme, ennek ellenére a magyarok 44 százaléka még mindig egyáltalán nem sportol. A „lustaság” így ugyanolyan rizikófaktornak tekinthető, mint a dohányzás vagy az elhízás” – írják a szervezők, hogy kedvet csináljanak az este kilenctől hajnali négyig tervezett  ingyenes programhoz, melynek részleteit megtalálják a rendezvény honlapján.

(forrás: Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet)

cimkék

hirdetés

Könyveink